De ochtend start rustig om 9.30 uur met een warming up die je zelf kunt uitvoeren. Wil je warmlopen of een balletje overspelen? Dan is daar de ruimte toe. Wil je rustig starten met een kopje koffie? Ook daar is er ruimte voor.

Om 10.00 uur starten we met een clinic van het zitvolleybal onder leiding van een ervaren trainer. Die zal ons meenemen in de basics van het zitvolleybal zodat je alvast wat kunt leren voor de rest van de dag. Dat is wel zo handig want vanaf 11.00 uur wordt er op 4 velden gevolleybalt waarvan 1 veld zitvolleybal is.

Er zijn speelrondes van elk 20 minuten. Je speelt in totaal 8 wedstrijden waarvan 6 staand en 2 zitvolleybal. Je wordt ook per team 4 keer ingedeeld om te fluiten. In totaal zijn er dus 12 speelrondes, lekker veel volleyballen dus!

Tussen 12.40 en 14.00 uur is een pauze. Je kunt dan lekker gaan lunchen of je kunt nog mee doen met de open clinic!

Na de pauze worden er nog 8 speelrondes gehouden waar ook nog halverwege een pauze in zit. Zo hoef je dus niet helemaal vermoeid te raken op deze dag.

Vanaf 18.00 uur is de prijsuitreiking in de kantine met aansluitend de mogelijkheid om deel te nemen aan het hamburgerbuffet, lees hierover meer